Propoliszos Mézfagyi – Az Egészséges Édesség
A fagylalt az egyik legkedveltebb nyári desszert, de mi lenne, ha nemcsak finom, hanem egészséges is lenne? A propoliszos mézfagyi egy igazi kincs, amely ötvözi a természetes édesítőt, a mézet, a propolisz jótékony hatásait és a krémes fagylalt lágy textúráját. De mi is az a propolisz, és hogyan illeszthető bele egy fagylalt receptbe? Lássuk!
Mi az a propolisz, és miért hasznos?
A propolisz egy gyantás anyag, amelyet a méhek gyűjtenek fák rügyeiről, majd a kaptár védelmére és fertőtlenítésére használnak. Erős antibakteriális, gombaölő és gyulladáscsökkentő hatású, ami miatt az emberi szervezetre is rendkívül jó hatással van. Az immunrendszer erősítésére és fertőzések megelőzésére is kiválóan alkalmas.
Hogyan kerül a propolisz a fagylaltba?
Mivel a propolisz tinktúra formájában tartalmaz alkoholt, amely fagyás gátló hatású, az alkoholmentes propolisz kivonatot érdemes használni a fagylaltkészítéshez. Egyes bio boltokban vagy házi méhészektől is beszerezhető propolisz por vagy kivonat, amelyet gondosan adagolva keverhetünk a fagylalthoz.
Propoliszos Mézfagyi Recept
Hozzávalók:
- 500 ml habtejszín
- 250 ml tej
- 4 evőkanál méz
- 1 tk vaníliakivonat
- 1 tk alkoholmentes propolisz kivonat
- 3 tojássárgája
Elkészítés:
- A tejet és a habtejszínt egy lábosban összemelegítjük, de nem forraljuk fel.
- A tojássárgáját a mézzel habosra keverjük, majd lassan hozzácsurgatjuk a meleg tej-tejszín keverékhez, folyamatos keverés mellett.
- Visszatesszük a tűzhelyre alacsony hőmérsékleten, és folyamatos kevergetés mellett besűrísztjük (nem forraljuk!).
- Ha besűrűsödött, levesszük a tűzről, majd hozzáadjuk a vaníliakivonatot és a propolisz kivonatot.
- Hagyjuk kihűlni, majd fagylaltgépben elkészítjük, vagy ha nincs fagylaltgép, akkor fagyasztóba tesszük, és óránként átkeverjük, amíg el nem éri a megfelelő állagot.
Miért érdemes kipróbálni?
Ez a fagylalt nemcsak isteni finom, hanem tele van egészséges összetevőkkel. A méz természetes édesítő, a propolisz pedig erősíti az immunrendszert, így egy olyan desszertet kapunk, amely nemcsak nyáron frissít fel, hanem jó hatással van az egészségünkre is.
Próbáld ki, és élvezd a propoliszos mézfagyi varázslatos ízvilágát! 🍯🍦
.jpeg)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése